Kłopoty rekonwalescencyjne kobiet po 50-tceNawet aktywne damy, zdrowo się żywiące i ćwiczące regularnie – mogą …
Jakim sposobem zadbać o stawy i kości?
Jakim sposobem dbać o stawy i kości?Tych kilka wskazówek może wspomóc w ochronie stawów i …
Najczęstsze symptomy menopauzy
Najczęstsze symptomy menopauzyDamy są w stanie mieć różne objawy w czasie menopauzy. To dlatego, że …
Zdrowa kobieta zdrowy seks
Seks w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wstąpi w menopauzę blisko 50-tych urodzin, a symptomy nie ograniczają …
Zdrowy seks
Zbliżenie płciowe w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wejdzie w menopauzę blisko 50-tych urodzin, a symptomy nie …
Bieganie – Metoda na życie Mój sposób na życie, czyli korzyści wynikające z biegania
Czym tak naprawdę jest biegnie? Niewątpliwie jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla człowieka, …
obozy kondycyjne dla dorosłych 2019
Po górach można nie tylko spacerować, napawając się wyjątkowymi krajobrazami, można po nich także biegać, …
wod kraków
Trening wydajny zyskuje na popularności wśród osób trenujących na siłowni. Ten rodzaj ćwiczeń naśladuje ruchy …
jak trenować mięśnie kegla
Od jakiegoś czasu dużo mówi się o tym, że niemalże każda kobieta, bez względu od …
Osteopatia to leczenie niekonwencjonalna ,które prędko się rozwija i wspomaga z kłopotami zdrowotnymi w odziałe w Katowicach.
Ferie zimowe to nie tylko mnóstwo radości z wyjść na sanki, łyżwy, narty czy snowboard. …